Ипократис Пападимитракос: Малко хора успяват да задържат свалените килограми

  • Здраве, 26.05.2010 12:35 ( последна промяна в 26.05.2010 14:34)
  • Автор:
  • Видяна: 299 пъти
  • Коментари: 1
Хората са склонни да възприемат храненето, което им създава психически и физически дискомфорт, като нормално, каза диетологът
Ипократис Пападимитракос
Пусни видео

В предаването "Денят е прекрасен” днес гостува един от най-известните ни диетолози Ипократис Пападимитракос. Попитан дали да задържиш свалените килограми е най-трудното, диетологът  каза:

"Всеки човек, който се е занимавал някога с този проблем, всеки има опит в свалянето на килограми. Всеки по някакъв начин е успял да свали килограмите. Проблемът е, че много малко хора от тях успяват да ги задържат свалените килограми. Това е основният проблем, при което вече се говори за цялостното поведение спрямо храненето на един човек, което трябва да се промени.

Странното е, че идват мои клиенти и ми казват: "Аз сега свалих килограмите, хубаво, кога ще мина на нормално хранене”? Това е странното, че хората са склонни по-скоро да възприемат храненията, които им създават психически и физически дискомфорт, като нормални.

Кантарът е едно от нещата, което ни е необходимо като показател за съставяне на един хранителен режим, както и измерването на обиколките, които са много по-показателни при по-малките килограми. При един човек от 120 кг., да, кантарът е по-показателен в началото, но при един човек, който от 55 иска да стане 50 кг., всеки един килограм разлика по-точно се хваща на сантиметъра. Защото един килограм на кантара може много лесно да се скрие изпивайки един литър вода".

Ние провеждаме един много обстоен разговор с моите клиенти, защото всеки човек е различен, няма еднакви хора, съответно няма как да има еднакво хранене, каза още диетологът.

  • 0 0
  • Принтирай

Коментирай

Твоя коментар:

Писането на кирилица е задължително! При липса на такава, ще преведем вашият коментар!

За да коментирате, трябва да влезете в профила си или да се регистрирате.

Анкета

Застрахован ли е домът ви?

Гласувай Коментари Резултати
  • 13º | 22º 13°/22°
  • 13º | 23 Нед, 27. 05. 13°/23°
  • 13º | 24 Пон, 28. 05. 13°/24°
  • 13º | 22 13°/22°
  • 13º | 23 Нед, 27. 05. 13°/23°
  • 13º | 24 Пон, 28. 05. 13°/13°